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产后中医瘦身食疗良方

产后中医瘦身食疗方一、冬瓜、薏仁汤材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。二、菊花、决明子茶材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。三、首乌杞子汤材料：首乌10克、杞子10克、黑豆

哪些中草药会伤肝你知道吗

肝脏是我们人体十分重要的器官之一，对于它的保健也是我们一生都需要做的工作。而在现如今，利用一些中草药来帮助保健身体，以及防治病的人也是越来越多，但是你知道吗？有些中草药如果服用还具有伤肝的危险。那么下面就由小编来为大家简

中药知识自学入门：如何控制中药材质量

中药材的质量影响着临床疗效。据了解，目前我国中药材市场上药材存在的质量问题主要有以下几个方面：一是部分药材水分含量明显偏高、质地偏软。这类中药材极易发霉变质。二是一些中药材用硫磺熏过。三是用伪品代替真品。四是质量低劣品种

美白祛斑不妨试试三白汤

祛斑首选中医美白配方中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性

早餐的健康搭配与原则

你是否有过天天早上不吃早餐的经历，而且觉得也没啥大不了的。早餐其实对于我们来说是至关重要的，因为一天的工作都在于你的早餐上，如果不吃早餐会让自己这一天的工作都完成不了，而且还会引发我们身体里隐藏的疾病。小编今天就给大家说

治疗失眠名方:酸枣仁汤

由于压力大，现在失眠人群真是庞大，从面临各种考试的学生，到职场的年轻人，更年期妇女，再到年迈的老人，都有很多人饱受失眠困扰。如何才能睡个好觉，成了人们最关心的问题。中医推荐一个治疗失眠的经典方剂＆mdash；＆mdash

中风让人谈而色变七大征兆助你快速识别

中风对脑部产生的创伤极大，而且会危及生命，对于高血压患者以及中老年人来说，脑中风可谓让人谈而色变，对于疾病的控制，我们经常说要“防治结合”，那么防在前，治在后，如果及早的发现疾病的先兆，加以防范，那么疾病自然不会扩展到严

被迫“改名换姓”的中药

在中国古代，中医溯源，皇帝的姓氏被称为是“国姓”，一般人是不能姓的，是需要改姓的，其实那时候不仅是百姓要改姓，就连中药也被迫“改名换姓”，下面就是几味被迫“改名换姓”的中药。山药：是一味补脾益肾的佳品。在历史上经历了2次

你会排毒吗快来看看女性排毒如何不伤肾

对于很多的女性朋友，经常要进行身体排毒，这是因为女性身体内容易积毒，如果不排出去的话，会影响我们的身体健康，因此需要把体内的毒素排出去，现在有很多的排毒方法，但是一些排毒方法能伤害女性的肾，到底什么排毒方法科学呢？请大家

冬季中医预防感冒咳嗽有技巧

冬季是一个寒冷的季节，由于天气的原因，很多人都出现了感冒的现象。通常的感冒就会引起咳嗽，冬季如何预防感冒咳嗽呢？下面小编来告诉大家一些中医养生的方法，预防感冒咳嗽的技巧。一是提高免疫力。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻

美白牙膏真的能使牙齿变白吗？

我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。由于多种原因，比如长期喝茶、吸烟等生活习惯，或者牙髓坏死以及四环素牙、氟牙症等疾病，导

男人要常搓三个部位

搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时稍重一些，速度以每秒1次为宜。每日搓脸3～5次，每次不少于5分钟

病毒也可能导致肥胖

据英国《每日邮报》报道，为了实现减肥大计，很多人不惜付出艰辛的努力和大把大把的银子，地狱般的节食计划和异常昂贵的体育馆会员卡可谓是他们的的两大法宝。但美国科学家的最新发现告诉肥胖一族“请忘记这些东西吧”，因为保持苗条身材

感觉身体状况不好不妨多运动健身

身体是革命的本钱，很多人们都知道这句话，说的就是无论做什么事情都必须现拥有健康的身体，只有拥有健康的身体才能做其他的事情，如果感觉到身体不好不舒服，会影响到生活的方方面面，感觉身体状况不好的话，不妨多运动健身，中医养生专

一白遮三丑常吃哪些食物可以美白肌肤

一白遮三丑，美白对于女性来说是很重要的，不少女性朋友为了漂亮，每天坚持服用美白丸，使用各式各样的美白产品。专家指出，其实美白并不一定要靠这些东西，日常的食疗也是可以美白肌肤，让你的肌肤变得更嫩滑的，那么哪些食物可以达到美

女性阴道流血的常见病因

阴道流血是女性常见的一种疾病，生活中，女性采用不正确的方法避孕就有可能产生这样的现象，那么还有那些原因容易引起女性阴道流血呢！为此中医妇科专家为大家介绍了，女性阴道流血的常见病因。阴道流血应该询问过去有无凝血功能障碍的

产后紧腹束腰有哪些坏处

产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。产后紧腹束腰其实有很多坏处：1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易

男人左边肚子痛是什么疾病征兆

中医揭示，男人左边肚子痛4大危险病兆！1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题，专家指出，急性的腹痛是最常见的情况，同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛，常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起，

长期坐办公室的人群可以多喝这五款花茶防辐射

大家都知道，白领一族的生活压力都是很大的，不仅会影响大家的身体健康，还会影响大家的情绪，尤其是哪些坐在电脑前的人群。紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。电脑辐射是影响身体健康的因素之一。每天坐在电脑

美白新概念，你知道吗？

在你的世界里，美白到底有多重要，你问问那些撑着遮阳伞的漂亮MM，她们一定会告诉你答案。在这个时时刻刻和阳光做斗争的季节里，你的美白功课做起来可不像其他季节那样的得心应手了。所以，你需要备好一本美白秘笈，无论烈日如何肆虐，

下巴长痘痘的原因中医

生活中有很多皮肤问题，但大多数人仍然是痘痘。你有没有发现你的脸上痘痘很突然，突然有一天早上醒来脸上会出现很多痘痘，而且每个人都有很多痘痘的位置仍然不同，有些人在下巴上长了痘痘，这就是为什么？长痘痘的原因是什么？现在让我们

身体肥胖试试中药减肥减肥中药有哪些呢

随着人们生活水平的提高，各种饮食不受控制的吃进肚子里面，导致营养过剩的肥胖，身体过度的肥胖会危害人们的身体健康，不仅仅影响人们的正常活动还会造成一些其他的并发症，身体肥胖的人们要及时的减肥控制体重，减肥试试中药减肥，既养

决明子泡水喝有哪些功效了解决明子的药用价值

决明子是什么？决明子是一种很常见的中药，是一中豆科类植物的种子，决明子因为具有很好的明目的功效而得名，人们会经常应用决明子泡水喝来保健身体，大家知道决明子泡水喝有哪些具体的功效吗？下面我们一起来了解决明子的药用价值有哪些

东洋参哪些人不宜服用东洋参的禁忌人群

东洋人参富含低聚糖、粗纤维、以和有益微量元素，对人体健康有益。但是，并不是所有人都吃东洋参可以，所以东洋参什么人不应该服用？东洋参有哪些忌讳的人？东洋参哪些人不宜服用1、脾胃虚弱的人不宜服用东洋参脾胃虚弱的人往往会出现食

缓解神经痛的小窍门？神经痛怎么办快速缓解

神经痛是很常见的症状。很多人有神经痛的时候会想到吃止痛药，可以可以快速缓解疼痛。不过毕竟有副作用的药物，所以可以也是配合一些其他的方法来减少药物的使用。这里有一些缓解神经痛的小贴士。缓解神经痛的小窍门1、冷热敷冷敷和热敷

美妙的音乐，有可能是潜伏在身边的“听力杀手”

人的内耳有两万个纤弱的感觉神经细胞，即使是聆听美妙的音乐，如果时间过长、声音过大，都可能导致它的损伤。然而当前有很多人，特别是越来越多的年轻人，就是在这些＆ldquo；悦耳的噪声＆rdquo；中，不知不觉失去了听力。

番红花的功效与作用

【来源】：为鸢尾科植物番红花CrocussativusL.的柱头。【采制】：10～11月中下旬，晴天早晨采花，于室内摘取柱头，晒干或低温烘干。【性味】：柱头线形，长约3cm，暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘具不整齐的齿

拔罐的分类有哪些一起看看拔罐的分类

拔罐是现在很流行的一种中医改善身体疾病的手法，拔罐对身体没有副作用，所以现在越来越受大家的欢迎。拔罐就是通过将罐具吸附到患者想要改善的部位的一种操作，拔罐的方法是很多的，今天小编带来拔罐方法的介绍，想要了解的跟着小编一起

月子病怎么治4款药膳帮你调理好月子病

产后腹痛产妇表现为腹痛隐隐，喜温，恶露量少色淡，脉细弱。宜用当归生姜羊肉汤补气养血，温中散寒。取当归15克，生姜50克，陈皮10克，羊肉400克。将羊肉切小块放入沸水中焯去血腥后用清水洗净，生姜切片。一起放入砂锅中加适量

中医给大家介绍针灸瘦脸

针灸一直是中医中一种比较特殊而又古老的治疗疾病的方法，发展至今天，针灸技术有很多改进，可以美容，可以减肥，那么一切来看看针灸瘦脸是怎么回事吧。针灸能适时地兴奋和抑制机体，促使过分的抑制和亢进状态趋向平衡。百会穴预防过量饮

8月应重点预防肠道传染病、乙脑等疾病

专家介绍，常见的细菌性腹泻病有霍乱、菌痢、伤寒和副伤寒等，一年四季均可发病，夏秋季节高发。主要预防措施是做到＆ldquo；五要五不要＆rdquo；，防止病从口入。五要：饭前便后要洗手，海产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食

一根人参炖鸡能炖几次

一份人参炖鸡可以炖几次。这取决于国产人参和野山参。通常，人参足够2倍。人参5倍以上没问题。建议将煎剂煎3次，最多5次。人参被誉为＆ldquo；以人参为首的东北三宝＆rdquo；，是国内外珍贵的中药材和保健品。人参鸡汤是非

儿童肥胖的治疗方法

目前国内外公认适合儿童肥胖的治疗方法是，包括行为矫正、饮食调整和运动在内的综合治疗方案。儿童肥胖形成是许多因素作用的结果，在治疗过程中如果只用单一的方法治疗，效果很不理想，国内外一些专家曾经用单纯的饮食控制和单纯的运动训

金银花的不同炮制方法其作用功效也不一样

金银花是我们大家都比较熟悉的一种中医药材，性甘，具有清热解毒的功效。其实在生活中金银花的使用也是非常多的，就比如说：很多人在上火时都喜欢喝一些金银花露，其中就有金银花的作用哦!在中医认为，金银花的不同炮制其作用功效也是不

特效中药壮阳补肾配方？最有效的补肾配方

如果要用汤剂煎服补肾药壮阳，因为每个人体质不同，要选择专业的中医医生当面诊断，选择合适的药物。如果用中药泡脚和熏蒸药可以按照配方自己买药，配比不用太严格。对于泡茶饮用的配方，尽量选择安全性和药性较小的药物进行搭配。特效中

养生必知12个制造强壮精子的秘方

秘方1＆mdash；＆mdash；知道房事多久一次比较好过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。秘方2＆mdash；监测体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精

治疗焦虑症有哪些不错的中医治疗方法

说到焦虑症，相信不少朋友都会觉得这种病症离自己很远，只要保持心态健康，就不用去关注这个话题，但是在当今这个快节奏的社会里，越来越多的朋友都走在通向焦虑或者正在焦虑的路上，提前掌握好治疗焦虑症的方法，显得必不可少，下面我们

男性夜间护肤法效果倍好

核心提示：男人的面子工程当然需要维护，如何维护更是重点!其实做好下面四步，就能达到非常好的护肤效果。方法一：深层清洁经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手

中医有哪些治疗支气管炎方法

中医专家指出：《内经》云：＆ldquo；五脏六腑皆令人咳，非独肺也＆rdquo；，故有肺、肝、心、脾、肾诸咳之分。古贤强调外邪犯肺或脏腑功能失调，均能导致咳嗽，如《景岳全书》谓咳有外感内伤之别。然凡久咳者，无不始于外邪袭

食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康

制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多，不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质

快乐是一种选择

当你一路看完了前六个在当下活出最好生活的步骤，你可能会觉得，你最好的生活还是遥不可及。事实上，没有任何事比真理更遥远。你最好的生活就在今天！上帝希望你现在就享受人生。让你享受最好人生的第七个步骤，就是选择快乐地度过今天！

灵芝泡酒的功效

灵芝属于一种名贵的中药材，服用之后具有固本培元、强壮身体等滋补作用，同时延年益寿的功效也不差。灵芝的服用方法有很多，其中最为常见的一种就是灵芝泡酒喝。今天我们就来了解下灵芝泡酒喝的功效，一起来了了解下吧！灵芝泡酒喝的功效

空调房如何应对空气干燥

冬季开空调取暖，但随之而来的呼吸道疾病、瘙痒等＆ldquo；空调病＆rdquo；也多了起来。在长虹SPA养生空调的新闻发布会上，长虹空调技术总监钟明博士指出，避免患上冬季＆ldquo；空调病＆rdquo；，可以在房间内养

关于E波挺丰胸市场调研及未来发展趋势预测

近年来，丰胸一直都是女性的热门话题，虽然手术的效果立竿见影，但是因为手术的费用和风险，令大多数女性望而却步，因此丰胸产品就成了渴望丰胸女性的首要之选。虽然琳琅满目的丰胸产品如雨后春笋般走向现在并不完善的丰胸市场，但众多数

脂肪肝吃什么蔬菜好

脂肪肝吃什么蔬菜好花椰菜常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。其所含维生素c和胡萝卜素能抗氧化，可帮助清除体内的氧自由基，能对组织细胞起到保护作用，有利于防病抗衰老。洋葱洋葱里所含的多种硫化物能抑制

冬瓜皮有减肥作用吗喝荷叶茶可以减肥吗

冬瓜是日常餐桌上非常常见的一道菜。不仅味道鲜美，还有多种养生功效，深受群众喜爱。但是很多人不知道冬瓜皮也是可以吃的。那么冬瓜的皮呢？冬瓜皮减肥作用吗？1、冬瓜皮有减肥作用吗冬瓜皮具有减肥作用。有研究表明，冬瓜皮中含有的丙

肥肥女儿郑欣宜减肥全过程

肥肥女儿欣宜减肥10个月，减掉超过38公斤，从103公斤减到65公斤，让我们一起来看看她是怎么一步步减下来的吧！欣宜小时候绝对是一个标准的肥肥女，她是怎样一步步变成美女的呢？看着她是这么减肥过来，她背后付出多少努力可想而

手术？让我们明白点

人的身体轮廓即体形是魅力的源泉之一。最早的人类史记载中，首先能够辨认的画面是身体剪影的丰满的符号。漫长的人类史中，各个不同时期的人体体形肖像画是不同的。古代人的身体形状，到埃及人的轮廓画，从古希腊―罗马文明，到现代文明，

女性月经期头痛怎么办，补什么较好

偏头痛是一种周期性发作的神经―――血管功能障碍的头痛，为慢性复发性头痛中最常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍，这

大红袍的禁忌

大红袍忌空腹饮用、忌与药物同服、睡觉前不宜饮用、孕妇不宜饮用、溃疡病患者不宜饮用。忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现＆ldquo；茶醉＆rdquo；现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造

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